Hé! Mint beszállítóOrganikus panax ginzeng por, Gyakran megkérdezem, hogy rendben van -e keverni ezt a csodálatos port a gyümölcslével. Nos, merüljünk bele, és tudjuk meg.
Először beszéljünk egy kicsit arról, hogy mi az organikus Panax ginseng por. A Panax Ginseng, más néven ázsiai ginzeng, a hagyományos gyógyászatban évszázadok óta használják. Tele van aktív vegyületekkel, úgynevezett ginsenosides, amelyekről úgy gondolják, hogy különféle egészségügyi előnyökkel járnak. Ezek az előnyök magukban foglalhatják az energiaszintek növelését, a kognitív funkciók javítását és az immunrendszer javítását.
Most összekeverheti a juice -val? A rövid válasz igen, feltétlenül tudsz! Az organikus Panax ginzeng por és a gyümölcslé keverése nagyszerű módja annak, hogy ízletesebbé váljon. Vannak, akik önmagukban kissé erősnek vagy földesnek találják a ginzeng ízét, tehát egy pohár kedvenc léhöz való hozzáadása segíthet elfedni ezt az ízt.
Az egyik dolog, amit szeretek a juice használatával kapcsolatban, az az, hogy széles választékot kínál. Mehet citruslevekhez, például narancssárga vagy grapefruithoz. A citrusfélék gazdag C -vitaminban gazdagok, ami nem csak az immunrendszered számára nagyszerű, hanem jól párosul a ginzeng ízű. A lé savassága szintén elősegítheti a por lebontását, megkönnyítve a feloldódást.
Ha nem vagy a citrus rajongója, akkor választhatja a bogyós gyümölcsleveket. Az eper, áfonya vagy málnalevek édesek és finomak. Saját egészségügyi előnyökkel is járnak, mint például az antioxidánsok. A ginzengpor keverése a bogyós juice -val szuper -egészséges kocsmát hoz létre, amely extra energiát és egészségügyi lendületet adhat.
De nem csak az ízlésről és a kényelemről szól. Van néhány potenciális szinergetikus hatás, ha a ginzenget összekeverik bizonyos gyümölcslevekkel. Például, ha az almával keverjük össze, az alma természetes cukrjai segíthetnek a testnek a ginsenosidok hatékonyabb felszívásában. És az almában lévő pektin prebiotikus hatással lehet, ami jó a bél egészségére.
Van azonban néhány dolgot, amelyet szem előtt kell tartani. Először győződjön meg arról, hogy friss, magas színvonalú gyümölcslevet használ. Kerülje a hozzáadott cukrokkal vagy mesterséges ízekkel töltött gyümölcsleveket. Ezek nemcsak az egészségügyi előnyök egy részét tagadhatják meg, hanem az italát egészségesebbé teszik.
Másodszor, kezdje el egy kis mennyiségű ginzengporral. Egy kicsit messzire megy. Kezdheti körülbelül fél teáskanálral, és fokozatosan növelheti az összeget, amikor megszokja az ízét és a hatásokat. Ha egyszerre túl sok port ad hozzá, akkor az a gyümölcslé ízét túlságosan túlsúlyossá teheti, és néhány nem kívánt mellékhatást is tapasztalhat.
A ginzeng mellékhatásai általában ritkák, ám néhány emberben álmatlanság, fejfájás vagy emésztési kérdések is tartalmazhatnak. Ezek nagyobb valószínűséggel fordulnak elő, ha túl sok ginzenget igényel. Tehát fontos, hogy kövesse az ajánlott adagot.
Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, a lé hőmérséklete. A legjobb, ha szobát - hőmérsékletet vagy hideglevet használ. A forró gyümölcslé néha lebonthatja a ginsenozidokat a ginzengben, csökkentve annak hatékonyságát. Tehát ragaszkodjon a hideg vagy a szoba - hőmérsékleti gyümölcslevekhez a legjobb eredmény érdekében.
Most beszéljünk a mennyiségről. Mennyi ginzengport kell hozzáadnia a gyümölcsléhez? Mint már korábban említettem, kezdje el kicsi. Egy 8 - uncia pohár lé esetében a fél teáskanál jó kiindulási pont. Az összeget a személyes ízlése és a test reagálása alapján módosíthatja. Lehet, hogy néhány ember képes lesz kezelni a teljes teáskanálot, míg mások inkább egy negyedévben tartják - teáskanál.
Ha egy organikus Panax ginzengport használ egy adott egészségügyi célhoz, például az energiaszint javításához vagy a kognitív funkció javításához, akkor érdemes konzultálni egy egészségügyi szakemberrel. Személyre szabott tanácsokat adhatnak az Ön számára megfelelő adagolásról.
A tárolásról, miután összekeverte a ginzengport a gyümölcslével, a legjobb, ha azonnal elfogyasztja. A ginsenozidok idővel elkezdenek lebontani, különösen, ha a gyümölcslé túl hosszú ideig szobahőmérsékleten marad. Ha meg kell tárolnia, tegye a hűtőszekrénybe, és néhány órán belül fogyasztja el.
Az általam említett gyümölcslevek mellett kreatív és összekeverheti a ginzengport a zöldséglevekkel. Például egy sárgarépa - az almalé -keverék nagyszerű lehetőség lehet. A sárgarépa gazdag béta -karotinban, amely a test A -vitaminmá alakul át, és a ginzeng és az alma kombinálásakor tápanyag -sűrű italt eredményez.
Ha más szerves növényi kivonatot keres, hogy keverje össze a ginzeng -keverékkel - a felajánlást is felajánljukSzerves ACV -porésOrganic White Willow kéregkivonat por- A szerves ACV -port almaecetből készítik, és csípős ízt és néhány további egészségügyi előnyt adhatnak, például az emésztés elősegítése. A szerves fehér fűzfa kéregkivonat -por gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és nagyszerű kiegészítés lehet, ha valamit keres az ízületi egészség támogatására.
Összegezve, az ökológiai Panax ginzeng por és a gyümölcslé keverése nagyszerű ötlet. Ez egy kényelmes, ízletes és egészséges módszer a ginzeng beépítésére a napi rutinba. Függetlenül attól, hogy energiaterjesztést, jobb kognitív funkciót keres, vagy csak az általános egészség javításának módját, ez a kombináció nagyszerű lehetőség lehet.
Ha érdekli, hogy kipróbálja az organikus Panax Ginseng porot vagy bármely más szerves növényi kivonatot, szeretnénk hallani rólad. Mindig örülünk, hogy megvitatjuk az Ön igényeit, és megválaszolhatjuk az esetleges kérdéseit. Függetlenül attól, hogy kiskereskedő vagy termékeink raktározására, vagy a személyes használat iránt érdeklődő személyek tárolására, ne habozzon, hogy felvásároljon és tárgyalásokat készítsen.
Referenciák
- "A gyógyító ételek enciklopédia", Michael Murray, ND és Joseph Pizzorno, ND.
- "Ginseng: Panax nemzetség", Edzard Ernst, MD, PLD és Maximilian H. Lüdtke, MD.
